11月17日上午，为增强学生保护视力的意识，使其领会到保护眼睛的重要性，推动爱眼护眼活动的开展，培养学生良好的爱眼习惯，科学预防近视，我校区邀请到东坝社区卫生服务中心张红武医生为学生们进行了一场爱眼护眼知识讲座。

张医生特别向同学们讲解了眼球的生理结构特点，并针对近视形成的原因及预防，用眼卫生等相关问题进行了深入浅出的剖析。强调看书半小时后要休息一段时间，读书写字要有正确的姿势。要求同学们做到“三个一”，即眼睛距离本子一尺，胸部离桌子一拳，手指离笔尖一寸。要想预防近视就要做到“四不看”，不躺卧看书，不走着时看书，不在直射的阳光下看书，不在光线暗淡的地方看书。

张医生从养成良好的用眼习惯、每天保证2小时以上的户外运动来放松眼睛、少吃甜食多吃蔬菜水果等几个方面给孩子讲解了如何保护眼睛、预防近视。

孩子们是祖国的花朵，未来的接班人。每一个孩子健康快乐的成长，是全社会的共同心愿。通过系列活动，同学们不仅懂得了爱眼、用眼、护眼的重要性，同时也掌握了保护眼睛、预防近视的方法，提高了眼部保健的意识。

学校将会持续关注学生用眼健康，为学生的健康发展保驾护航!