类    别：综合改革        学    科：体育

编    号：  2021

成果名称

体质健康引导下小学体育工作创新与实践

申请人

姓名

李军

王长柏

于浩

高晓明

陈大禹

单位

北京市朝阳区实验小学

北京市朝阳区实验小学

北京市朝阳区实验小学

北京市朝阳区实验小学

北京市朝阳区实验小学

电话

13651168749

13810038232

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13693506918

15711030410

成果起

止时间

起始：2010   年1月            完成：2020 年7月

成果形式

论文、实验报告

关键词

体育工作、体质健康、创新

成果简介（500字以内）

为了改变学生体质下降的现状，我校对学校体育工作进行创造性调整，积极落实“教会、勤练、常赛”工作要求，有效地调动学生参加体育锻炼的兴趣。

我校重新定位体育工作中体育课教学、课外体育活动、课余体育训练和体育竞赛4个方面的功能，构建“学—练—用”一体化的模式。我校实施“2+2”或“3+2”的体育教学改革，2课时联排为1节专项技能课，学生根据自己的兴趣选择，打破原有班级重新组班上课；另3或2课时为基本技能课，按原有班级学习基本运动技能。同时，我校设立专项技能课的选课流程和师资管理机制，确保体育活动的质量。

我校提出课外体育活动的“双主导干预”机制，加强学校与家庭之间沟通的次数和内容，引导家长督促学生的校外体育活动，据统计，我校90%以上的学生参加校外的体育的兴趣班。为此，我校设计5种训练模式和“校级+集团级+区级及以上”的三级比赛机制，组织众多的学生参加不同体育项目的比赛，并获得优异成绩。

10年来，我校学生获得区级以上奖项1500余人次，其中市级700余人次，国家级100余人次，并向国家队输入2名学生，体质健康的优秀率由16.57%提升到44.08%；我校被授予“北京市校园足球特色校”、“全国冰雪项目特色校”、“全国篮球特色校”等先进单位称号。

申请人单位公章

                                     2021年8月23 日

2.解决的主要问题、解决问题的过程与方法（800字以内）

一、解决的主要问题

一是学生身体素质逐年下降。学生体质健康不及格率一度达到5.96%，肥胖率一度达到25.58%，问题比较突出。

二是学校体育工作各方面“各自为战”。其定位和工作方向各自不同，基本处于相对独立、关联并不密切的状态。

三是现有的体育课教学模式单一。学生学习运动技能的时间、步骤一致，个别辅导的时间和机会相对较少，学生个性的问题得不到解决。

四是体育比赛成绩乏善可陈。学校每年组织老师和学生，参加众多各类各级别的体育比赛，但取得的成绩有限。

二、解决问题的过程与方法

第一阶段（2010-2012）：调整体育活动的内容与时间

1、增加体育活动时间。经过学校的规划和统筹，学生在校每天拥有课间操、午间活动和课外体育活动，累积2小时以上的体育活动时间。

2、调整体育活动内容。我们对课间操、午间活动和课外体育活动内容进行调整和规范。比如课间操由以前的单纯做操，增加跑步和身体素质练习等内容。

第二阶段（2013-2015）：推动开展体育社团活动

1、我们开设多种体育社团，如有足球、篮球、排球、冰球、街舞、拳击、花式跳绳等社团，满足学生兴趣需要。

2、开拓体育活动空间和场地，在原有的基础上增加5个体育室内专业教室，4块室外活动场地和2块与其它学科共用场地。

第三阶段（2016-2017）：实施“2+2”或“3+2”的教学模式改革

1、实施“2+2”的体育教学模式改革， 2节课为基本技能课，2节联排为一节80分钟的专项技能课，培养学生体育特长。基于学生的兴趣，设置足球、旱地滑雪等10余门的体育专项技能课程。

2、对外购买专项课课程教学和聘请高水平专业教练，建立科学严谨的管理机制，解决体育工作中师资和教学资源不足的问题。

第四阶段（2018-2020）：建立重点运动项目的各级别联赛机制

1、建立“校级+集团级+区级及以上”的三级比赛机制，积累学生的比赛经验，培养过硬的心理素质。

2、积极鼓励学生在校外参加体育类兴趣班和各类比赛，并借助其平台获得更高水平比赛的锤炼，提高学生的运动综合能力。

3．成果创新点（500字以内）

一、重新定位学校体育工作各方面的关系

我校重新定位体育课教学、课外体育活动、课余体育训练和体育竞赛4方面的相互关系和功能定位，形成了基于“学—练—用”一体化的新形态（图1），让各项体育工作关联密切，形成合力，让学生学习到的运动技能“学以致用”，落实“教会、勤练、常赛”等工作要求。

二、改革体育教学的模式

我校实施“2+2”或“3+2”的体育教学改革，2课时联排为1节专项技能课，学生根据自己的兴趣选择，打破原有班级重新组班上课；另3或2课时为基本技能课，按原有班级学习基本运动技能和常规内容。为此，我校设置了武术、游泳等10余项专项技能课程内容（见表1）。

三、提出课外体育活动的“双主导干预”机制

在加强学生课外体育活动的过程中，我校积极调动各方面的力量，实施家校合作的“双主导干预”的措施（见图2），让家长和学校都成为学生体育活动的主导者和引导者。

四、建立多样运动队训练模式

为了让更多的学生能代表学校参加体育比赛，我校总结了自主训练、双主体训练、临时集中训练、临时指导训练和委托训练等5种运动队训练模式，解决了师资人员、专业和场地不足的问题。

一、学生的体质得到提升

通过10年的努力，学生的体质得到明显改善，出现“两个提升，两个下降”。学生体质健康的优秀率由16.57%提升到44.08%，提升近28个百分点；达标率由94.99%提升到98.21%，提升近4个百分点；肥胖率由25.58%下降到10.82%，下降近15个百分点；视力不良率由55.03%下降到43.05%，下降近12个百分点。在朝阳区每年举行的四年级“体质测试赛”中，我校的体测成绩名列前茅。

二、学生比赛成绩获得丰收

我校利用自身校大、学生多的优势，积极参加各类体育比赛，不仅有传统的田径比赛、篮球赛、足球赛、武术、啦啦操等，而且还参加一些新兴和小众的体育项目比赛，如冰球、花式跳绳、击剑、街舞等；学生都取得较好的成绩，获得区级以上奖项1500余人次，其中省部级达到700余人次，国家级达到100余人次，向高水平的俱乐部、运动队输送运动员100余人，其中向国青队输送2名学生，也与清华附中、北京中学、北京市八十中学等名校建立体育人才输送机制。

三、学校办学声誉得到增强

自2010年起，我校体育工作实施改革后，各方面工作不断取得突破。期间，与北京国安足球俱乐部建立紧密联系，开展“牵手球童”项目，为国安足球队每次主场比赛，提供球童服务；联合北京体育大学、首都体育学院等专业院校多次在朝阳区、北京市召开体育现场会，并顺得立项结题3个区级以上课题，多方位展示我校的体育特色。其中，篮球与足球的技能课程体系编入“中小学体育教材教法与学法指导的应用-小学球类分册”一书中；篮球技能的评价体系收入到“北京市中小学生运动项目技能等级评定标准及教学建议”一书。我校也被授予“北京市校园足球特色校”、“全国冰雪项目特色校”、“全国篮球特色校”等先进单位称号。

每年都会有国外、国内各省市的同类学校到我校进行有关学校体育工作的访问、考察、交流，如英国、澳大利亚等学校来我校进行足球友谊赛等体育交流活动。国内多个地区或学校也积极使用、推广我校体育工作的改革经验，比如云南省昆明市、贵州省贵阳市、湖南省凤凰县等地多所学校，极大提高我校的办学声誉。

实践检验时间

  2018年 9月开始至 2019年7月结束

承担

任务

开展丰富体育社团活动

                 实   践    效    果（400字以内）

根据区教委相应文件要求，我校为学生在开设了各学科社团，受了学生的认可，其中体育社团是孩子们最欢迎的学生组织，如果能有机会加入各项目校队，更能成为孩子们引以为傲的象征。

    在体育社团中，我校借鉴北京市朝阳区实验小学的经验和模式，开设了足球、篮球、啦啦操、武术等10余个体育社团，学生根据自己的兴趣爱好，进行选择。同时我校与校外体育组织合作，引进高水平的专业教练，对学生进行每周2-3次的训练，效果较好，在区级以上的比赛中多有收获。

实践检验单位（公章）：

年     月     日

实践检验时间

   2017 年9月开始至2019年7月结束

承担

任务

调整课间操和课外体育活动内容

                 实   践    效    果（400字以内）

在观摩了北京市朝阳区实验小学的课间操活动，我校也尝试着对课间操的时间和内容进行调整，解决学生运动量较小，耐力和肺活量不足的问题。

    我校在课间操减少做操时间，每天只做一套操，将多余时间留给学生进行集体跑步，同时我们引进朝实定制的跑步标准：一、二年级学生400—600米（学生根据体质情况可走跑交替进行），三、四年级学生600—800米，五、六年级学生800—1000米。另外，其它课外体育活动时间，我校大力倡导学生进行跳绳练习，并组织年级的跳绳比赛。

通过两年的实践，我校学生跳绳和跑步能力得到提长，耐力的肺活量得到增长。

实践检验单位（公章）：

年     月     日

实践检验时间

    2016年 9月开始至2019年7月结束

承担

任务

开展体育必修课和专项课相结合的实践

                 实   践    效    果（400字以内）

我校是朝阳区实验小学第一个分校，也是第一个独立出去的分校，因此我校能较早跟随总校一起进行实践走班上课的模式，对如何保证学生的基础课和专项课的和谐发展，如何把这两者有效地结合起来，我校的收获很大。

首先，我校调研了学生在体育方面的兴趣和爱好，设置了足球、篮球、羽毛球等5个项目，供学生选择；然后借用总校和校外体育服务机构的师资，以及我校的老师，我校备齐授课教师，开足班；再学校分好班后，学生进行走班上课，打破原有的班级。最后对课程进行监控管理，

同时，不管是必修课和专项课，我校都强调体能练习。经过四年的实践，学生上课的积极性得到明显提高，体质健康数据有明显提升。

实践检验单位（公章）：

年     月     日

2017．05

转变课外体育活动方式对小学生身体素质影响的研究

北京市第十届中学体育科学论文报告会

一等奖

北京市教育委员会

2015.12

开发与争夺学生课外时间对促进“阳光体育”活动开展的研究

2015-2016学年度基础教育科学研究成果

一等奖

北京市基础教育科学研究院

若成果内容曾经获得过国家、市区级成果奖或区级成果“年度提名”，请说明本次成果相比原来获奖成果的重大发展之处：

出生年月

1978年 01月

最后学历

本科

参 加 工

作 时 间

2000年 07月

 教 龄

21

职务职称

高级教师

联系电话

13651168749

工作单位

北京市朝阳区实验小学

电子信箱

Lijun197833@126.com

现从事工

作及专长

体育教学

邮政编码

100027

主要贡献

项目起始阶段，负责对体育课程改革的设计，以此为契机，开展学校体育工作的改革。主持课间操的改革工作，安排跑步内容，增加跑步时间，同时也对学生的课外体育时间和内容实行制度化，保证学生在校活动时间，同时也尝试引进校外体育师资，丰富学生体育活动的内容，取得初步效果。

另外，不断引进其它学校在学校体育工作方面的先进经验，优化我校各项体育工作的开展，学生的体质健康进步明显，学生的体质合格率和优秀率增长明显。

本人签字：

1

王长柏

北京市朝阳区实验小学

负责组织动员、具体实施

2

于浩

北京市朝阳区实验小学

收集实践过程中各类数据

3

高晓明

北京市朝阳区实验小学

负责学校体育各项工作的落实

4

陈大禹

北京市朝阳区实验小学

负责社团活动的开展

          专家组组长签名：

                          2021年   月   日